BetterMen

BetterMen: 30 Day Fitness Planner To Boost Muscles is designed to catch up with your personal training needs. Whether you're looking to lose some weight or bulk up some pounds. It is the ultimate workout app for men that will help you reach your goals at home or at the gym. With its easy at-home workouts and gym programs you can work out wherever you want.

You can easily lose weight at home or gain muscles at the gym, get six pack abs, get stronger arms and core with a personal trainer in your pocket.

Video guided workouts, custom meal plans for weight loss or muscle gain all in one fitness app.

BetterMen app offers a digital personal trainer experience and takes your workouts up a notch. If getting leaner, fitter and stronger is on your menu then this is the app you were looking for to fulfil all your fitness needs.

By downloading our workout app for men you get exactly what you bargained for: weight loss full body workouts, 30 day weight loss challenges, fat burning, 6-pack abs and chest exercises, legs and butt workout programs oriented at toning you up, and not to mention our top-notch warm-up and stretching routines which will undeniably make you forget what pulling a muscle or spraining an ankle means. Reach your maximum physical potential and unrivalled results with the BetterMen app.

Our detailed video and animation guides will walk you through every step and explain each exercise in the easiest way possible for maximum result.

BetterMen app makes tailoring workout programs to your goals, tracking your progress and weight trends, customising your general fitness preferences a breeze.

Key features:

1. Exercises with video support ;

2. Text instruction and animation for each exercise;

3. Ability to save and track you progress;

4. Personalized recommendations based on your fitness targets;

5. Unlimited access to hundreds of weight loss or muscle building workouts.

BetterMen app includes multiple exercises which range from body-part specific to total-body routines: jumping jacks, burpees, mountain climbers, crunches, jump squats, shadow boxing, plank, donkey kicks, wall sit, tricep dips etc.

Bodybuilding and strength training is most effective when done properly. Bettermen app provides you with top exercises that will help you get 6-pack abs, jaw-dropping biceps and sculpted body in general. Get jacked and build muscle with our on-demand workout app for men.

Why should I consider downloading this app?

- It includes workout programs for weak chest, skinny arms, thin legs, beer belly, how to build muscles and weight loss workouts.

- Fast, easy and effective muscle building workouts.

- Custom muscle gain meal plans.

- Fitness app design for man.

- Good for beginners as well as advanced athletes.

- You can track your progress.

- Workout with personal trainer everywhere.

Burn fat effortlessly with the best workout app. We recommend trying our 30 day weight loss challenge for men or 30 day muscle building challenge that will ensure your speedy weight loss and efficient fat shredding.

BetterMen: 30 Day Fitness Planner To Boost Muscles برای جلب نیازهای شخصی آموزش شما طراحی شده است. این که آیا شما به دنبال کاهش وزن یا افزایش وزن برخی از پوندها هستید. این برنامه تمرین نهایی برای آقایان است که به شما در رسیدن به اهداف خود در خانه یا ورزشگاه کمک می کند. با داشتن تمرینات ورزشی آسان و برنامه های بدنسازی می توانید در هر کجا که می خواهید کار کنید.

شما به راحتی می توانید در خانه وزن خود را از دست داده یا در ورزشگاه عضلات خود را بدست آورید ، از 6 بسته پوستی استفاده کنید ، با یک مربی شخصی در جیب خود بازو و هسته قوی تری بگیرید.

تمرینات هدایت شده با فیلم ، برنامه وعده های غذایی سفارشی برای کاهش وزن یا افزایش عضلات ، همه در یک برنامه تناسب اندام.

برنامه BetterMen یک مربی شخصی مربی دیجیتال را ارائه می دهد و تمرینات شما را به یک درجه می رساند. اگر لاغرتر ، مناسب تر و قوی تر در فهرست خود هستید ، این برنامه ای است که شما به دنبال آن هستید تا تمام نیازهای تناسب اندام خود را برآورده سازید.

با بارگیری برنامه تمرین ما برای آقایان دقیقاً همان چیزی را که برای آن چانه زنی کرده اید دریافت می کنید: کاهش وزن کامل تمرینات بدن ، چالش های کاهش وزن 30 روزه ، چربی سوزی ، تمرینات 6 پکیج ABS و قفسه سینه ، برنامه های تمرین پا و باسن با محوریت تسکین شما ، و ما به روالهای گرم و تمرینی سطح بالا اشاره نمی کنیم که به طور غیرقابل انکار باعث می شود فراموش شود که کشیدن عضله یا پاشیدن مچ پا چیست. با برنامه BetterMen به حداکثر پتانسیل بدنی و نتایج بی نظیر خود برسید.

راهنمای دقیق فیلم و انیمیشن ما در هر مرحله شما را طی خواهد کرد و هر تمرین را با ساده ترین روش ممکن برای حداکثر نتیجه توضیح می دهد.

برنامه BetterMen برنامه های تمرینی خیاطی را به اهداف شما تبدیل می کند ، روند پیشرفت و وزن شما را ردیابی می کند ، تنظیمات برگزیده تناسب اندام عمومی خود را با نسیم تنظیم می کند.

ویژگی های اصلی:

1. تمرین هایی با پشتیبانی فیلم؛

2. آموزش متن و انیمیشن برای هر تمرین؛

3. امکان ذخیره و پیگیری پیشرفت شما.

4- توصیه‌های شخصی شده بر اساس اهداف تناسب اندام شما.

5- دسترسی نامحدود به صدها تمرین کاهش وزن یا عضله سازی.

برنامه BetterMen شامل تمرین های متعدد است که شامل قسمت خاصی از بدن تا کارهای روتین بدن است: جک های پرش ، برپس ، کوهنوردان کوهستانی ، قلاب های کوچک ، اسکوات های پرش ، بوکس سایه ، تخته ، ضربه های الاغ ، نشستن دیواره ها ، شیب های tricep و غیره.

بدن سازی و تمرین قدرت وقتی به طور صحیح انجام شود مؤثر است. برنامه Bettermen تمرینات برتر را در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند تا به طور کلی 6 بسته آبسه ، افتادگی فک و بدن مجسمه سازی کنید. با برنامه تمرینی روی خواست ما برای مردان ، جیب زده و عضله بسازید.

چرا باید این برنامه را در نظر بگیرم؟

- این شامل برنامه های تمرین برای سینه ضعیف ، بازوهای لاغر ، پاهای نازک ، شکم آبجو ، نحوه ساخت عضلات و تمرینات کاهش وزن است.

- تمرینات سریع ، آسان و مؤثر در ساخت عضله.

- برنامه های وعده غذایی برای افزایش عضلات سفارشی.

- طراحی برنامه تناسب اندام برای مرد.

- خوب برای مبتدیان و همچنین ورزشکاران پیشرفته.

- می توانید پیشرفت خود را پیگیری کنید.

- تمرین در همه جا با مربی شخصی.

بدون بهترین تلاش چربی را با بهترین برنامه تمرین بسوزانید. ما توصیه می کنیم 30 روز چالش کاهش وزن برای مردان یا 30 روز چالش در ساخت عضله را تجربه کنید که باعث کاهش سریع وزن و خرد کردن چربی موثر می شود.